Если человек испытывает недостаток сна или его качество оставляет желать лучшего в течение длительного периода времени, врач может поставить диагноз «бессонница». Такие симптомы, как трудности при засыпании, беспокойный сон в течение ночи, чувство усталости и сонливости днем, которые возникают без явных причин, указывают на наличие проблемы, которая часто решается с помощью медикаментов. В этой статье мы попытаемся разобраться, в каких случаях врач может рекомендовать лекарства от бессонницы, как понять, когда они необходимы, и какие препараты могут помочь без вреда для здоровья.

Без сомнения, бессонница может серьезно нарушить не только качество жизни, но и здоровье человека в целом. Трудности с засыпанием, пробуждения ночью и разбуженность утром могут привести к усталости, раздражительности, тревожности и депрессии. Кроме того, продолжительное расстройство сна приводит к нарушению активности мозга, плохому влиянию на психику, снижению иммунитета и даже к ожирению.

Существует множество причин бессонницы, однако наиболее распространенными являются стресс и нарушение режима. Для борьбы с этими проблемами рекомендуется соблюдать гигиену сна, включающую установление режима и использование удобной постельной принадлежности, а также исключение кофе и крепкого чая во второй половине дня и неедание позднего ужина.

Однако, если перечисленные меры не помогают решить проблему бессонницы, следует обратиться к врачу. Врач проведет обследование и назначит лечение, в зависимости от причины нарушения сна. Нелекарственные методы лечения включают в себя психотерапию, медитацию и упражнения йоги, но чаще всего они используются в комплексе с фармакологическими препаратами.

Следует помнить, что продолжительный недосып может негативно повлиять на здоровье и качество жизни. При первых признаках бессонницы необходимо принимать меры для предотвращения возможных последствий.

Разновидности препаратов для борьбы с бессонницей

Существует множество разновидностей препаратов, которые помогают бороться с бессонницей. Они отличаются друг от друга происхождением, методом воздействия и способом изготовления. В зависимости от источника проблемы с нарушением сна, выраженности симптомов и состояния благополучия, врач может разработать индивидуальную схему терапии, выбрав соответствующие лекарственные препараты, как самостоятельно, так и их комбинацию. Предварительно ознакомьтесь с рекомендованными дозировками, поскольку вред от растительных препаратов бессонницы возможен при несоблюдении правил их применения.

Чтобы избежать путаницы в изучении множества лекарственных препаратов, предлагаем их условную группировку по следующим трем основным критериям.

Препараты, предназначенные для борьбы с бессонницей, могут быть выпущены в нескольких формах: в виде капель, таблеток или саше для заваривания. Выбор формы зависит от желаемой простоты использования, а также от биодоступности препарата.

Таблетки являются одной из самых популярных форм препаратов, что обусловлено их удобством. В состав любой таблетки входят активный компонент и вспомогательные вещества, необходимые для достижения нужного объема, вкуса и других свойств.

Капли, как правило, состоят из раствора действующего вещества в воде или спиртовой смеси. Такая форма удобна тем, что позволяет дозировать препарат с высокой точностью.

В виде саше обычно выпускают растительные сборы. Измельченные лекарственные травы помещают в бумажные фильтр-пакеты, которые затем заваривают кипятком и настаивают. Активные компоненты, содержащиеся в растениях, переходят в настой.

Выбор препарата для лечения бессонницы зависит от причины ее возникновения. Врач может назначить лекарства, направленные на устранение основной причины нарушений сна. Как правило, после излечения или ремиссии заболевания, приведшего к бессоннице, нормальный сон восстанавливается самостоятельно.

Существует длинный список болезней, сопровождающихся расстройствами сна, следовательно, и препараты для лечения будут отличаться по принципу действия. Если нарушение сна вызвано болевым синдромом, который мешает засыпанию, то назначают обезболивающие. При эндокринной патологии, такой как гипертиреоз, используют гормональные препараты. При депрессии или тревожных расстройствах врач может назначить транквилизаторы и антидепрессанты, которые помогут нормализовать сон и общее состояние пациента.

Первичная бессонница, не связанная с заболеванием, может лечиться с помощью препаратов, улучшающих качество и продолжительность сна. Существует две основные группы таких препаратов - снотворные и седативные.

Седативные средства, также называемые успокоительными, уменьшают нервное напряжение и снимают возбуждение. Они назначаются при бессоннице, вызванной психоэмоциональным стрессом. Обычно седативы не обладают прямым снотворным действием, но при увеличении дозы могут вызвать сон. С данным вопросом широко исползуются натуральные средства на растительной основе. В настоящее время среди седативов чаще всего используют бромиды.

Снотворные препараты использовались в качестве симптоматических средств при бессоннице. Они классифицируются по принципу действия на несколько типов и воздействуют на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которая является основным тормозящим нейромедиатором. Однако, препараты, воздействующие на ГАМК-рецепторы, такие как барбитураты, в настоящее время почти не применяются из-за наркотического эффекта. Бензодиазепины, также воздействующие на ГАМК-рецепторы, имеют широкий перечень побочных эффектов и противопоказаний, включая физическую зависимость. В современной медицине для лечения бессонницы используют снотворные последнего поколения - небензодиазепиновые снотворные.

Важно помнить, что любые снотворные следует принимать только в короткие сроки и с большой осторожностью, учитывая возможные побочные эффекты, такие как головокружение, сонливость, нарушения памяти и внимания. Некоторые препараты могут вызвать привыкание и человек может не смочь заснуть без них. Время приема и продолжительность курса должны быть определены врачом.

Происхождение средств от бессонницы может быть как натуральным, так и синтетическим. Однако, натуральные средства имеют явные преимущества перед синтетическими. Во-первых, им свойственен минимум побочных эффектов и противопоказаний. Например, лекарственные растения, среди которых пустырник, валериана и мелисса имеют мягкое успокаивающее действие, снижают уровень тревоги и раздражения. Что немаловажно, препараты на травах не вызывают привыкания и могут быть применены на протяжении длительного времени.

С другой стороны, синтетические препараты оказывают более сильное действие, но порой имеют нежелательные побочные эффекты. Из-за этого их применение рекомендуется только в кратковременных курсах при серьезных нарушениях сна.

Ключевые моменты при выборе препарата от бессонницы

Назначить препарат для лечения бессонницы должен врач. Однако полезно иметь представление о некоторых вопросах, чтобы оказывать содействие в своем лечении. Рекомендуется обратить внимание на следующие моменты:

1. Действующие вещества. Лучше всего выбирать натуральные растительные препараты, не содержащие фенобарбитал. Если вы вынуждены принимать снотворные, лучше выбрать препараты последнего поколения без бензодиазепинов и барбитуратов.
2. Противопоказания и побочные эффекты. Выбирайте препарат, не вызывающий зависимости и не имеющий нежелательных побочных эффектов. Не забудьте изучить ограничения и убедиться, что они не применимы к вам.
3. Взаимодействие с другими препаратами. Если вы принимаете другие лекарства для лечения других заболеваний, обратите внимание на взаимодействие между препаратами.
4. Длительность курса. Некоторые лекарства предназначены для продолжительного приема, в то время как другие оказывают быстрое действие и используются на короткий период времени. Это касается снотворных. Важно не превышать рекомендованную продолжительность курса.

При лечении бессонницы немедикаментозные методы также могут быть не менее важными, чем медикаментозные средства. Они дополняют друг друга и работают синергически. Если вы не следуете правилам гигиены сна, терапия может оказаться малоэффективной. Однако даже соблюдение режима сна не всегда гарантирует успешное лечение. Важно правильно соотнести ожидаемую пользу и возможный риск при выборе лекарства.

Фото: freepik.com