Как повысить иммунитет: средства для борьбы за здоровье

Важность иммунной системы для защиты организма от возможных инфекций и тяжелых заболеваний очевидна. Но как можно укрепить свой иммунитет? В этом процессе питание также играет важную роль. Однако, во время сезонных заболеваний можно использовать дополнительные средства защиты, например, пептидные биорегуляторы. Профилактический прием таких препаратов способствует укреплению иммунитета и помогает снизить риск заболевания гриппом или другими ОРВИ.

Особенно дети нуждаются в защите от ОРВИ, так как у них иммунная система еще не до конца сформировалась. Но и взрослые тоже могут оказаться уязвимыми перед вирусами, поэтому важно укреплять свой иммунитет в сезон ОРВИ. Препараты-иммуномодуляторы могут помочь в этом, оказывая дополнительную поддержку организму.

Назальный спрей Тимоген® является одним из способов укрепления иммунитета, особенно для людей с ослабленной иммунной системой на фоне ОРВИ или для профилактики заболеваний. Однако, перед его использованием необходимо получить консультацию специалиста, так как есть противопоказания.

Таким образом, улучшение работы иммунной системы является очень важным заботливым шагом по защите организма от внешних факторов. Возможно, использование дополнительных средств для укрепления иммунитета может помочь в сохранении хорошего здоровья в течение всего года.

Наши близкие контакты с людьми, больными различными заболеваниями, чрезвычайно многократны в течение дня. И каждый раз наша иммунная система вынуждена сражаться с новыми угрозами, которые представляют для нее патогенные микроорганизмы.

В нашем организме может оказаться всего лишь малая доля этих микроорганизмов, но если они начинают размножаться быстрее, чем эти болезнетворные агенты могут быть устранены, то у нас могут возникнуть здоровенные проблемы со здоровьем. Нам нужно знать, что делать, чтобы поднять функциональность нашего иммунитета. Но прежде стоит разобраться с общей картиной нашей иммунной системы.

Защитный механизм нашего организма, состоящий из нескольких сложных иерархических структур, формировался на протяжении эволюции человечества. Иммунная система направлена на обнаружение, идентификацию и уничтожение любых ксеноагентов, таких как патогенные бактерии, вирусы, простейшие, прионы, паразиты и различные токсины.

Наша иммунная система является своего рода «полицией», которая работает в нашем организме. Чрезмерная активность с этой стороны также опасна, как и отсутствие защитных действий. Последствия излишних реакций нарушений в работе иммунной системы могут быть настолько серьезными, что она начинает повреждать собственные клетки организма, чем вызывает аллергические реакции или аутоиммунные заболевания (например, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, рассеянный склероз и др.). Некоторые заболевания, такие как сахарный диабет I типа и гипертиреоз (это избыточная функция щитовидной железы), являются аутоиммунными заболеваниями, которые влияют на выработку гормонов (инсулина и трийодтиронина, также известного как тироксина). Так как эндокринная, нервная и иммунные системы тесно связаны и взаимодействуют между собой с помощью специальных внутренних передатчиков (трансмиттеров), информационных молекул (цитокинов) и фрагментов аминокислот (пептидов), то любые сбои в работе имунной системы могут привести к самым различным заболеваниям. В том числе, это может привести к различным психическим расстройствам, хотя на первый взгляд и такое связывание может показаться несколько нелогичным.

Иммунная система, состоящая из множества типов клеток, органов, белков и тканей, распространена по всему организму. Когда она сталкивается с патогеном или антигеном, возникает иммунный ответ.

Одной из ключевых групп клеток иммунитета являются лейкоциты или белые кровяные тельца. В эту группу входит целая "армия" клеток, выполняющих различные функции.

Например, нейтрофилы являются “профессиональными пожирателями” различных антигенов и при угрозе, высвобождают антибиотические белки, которые убивают бактерии и грибы. Эозинофилы же вырабатывают несколько видов белков, которые обладают антигистаминными и противопаразитарными свойствами. Они также распознают и помечают чужеродные клетки, формируя иммунный ответ на паразитов.

Базофилы, лейкоциты большого размера, способны защищать организм от паразитарных инфекций и поглощать инородные тела. Они также высвобождают “аллергический” иммуноглобулин - IgE.

Лимфоциты, включая B-клетки, Т-клетки и NK-клетки, играют ключевую роль в иммунологической системе организма. Они вырабатывают антитела, которые склеиваются с вирусами и бактериями, блокируя их перемещение, деление и воспроизведение. NK-клетки, являясь частью врожденного иммунитета, убивают раковые клетки и клетки, инфицированные вирусами.

B-клетки, в свою очередь, вырабатывают целый спектр иммуноглобулинов — антител, распознающих чужеродные агенты.

T-клетки из костного мозга поступают в уникальный лимфатический орган, вилочковую железу или тимус, который является “фабрикой” T-лимфоцитов. Тимус поставляет организму необходимые T-лимфоциты для адаптивного иммунного ответа, уничтожения поврежденных клеток организма и распознавания целого ряда патогенов. Для запуска иммунного ответа необходимы дендритные клетки, которые информируют тимус о вторжении извне, что врачи-иммунологи называют “презентацией антигена”.

Моноциты - это клетки, которые перерастают до макрофагов. Их главная функция - буквально пожирать крупные по меркам микробов антигены. В более молодом возрасте, они же служат разведчиками, докладывающими лимфоцитам о расположении противника.

Тучные клетки или лаброциты или мастоциты являются запасным резервуаром гистамина в организме. Инициируют процесс воспаления на местах попадания антигена в организм, что значительно увеличивает проницаемость капилляров, приводит к отеку, зуду и повышению температуры тела, таким образом "сообщая" информацию об антигене другим лейкоцитам.

Поэтому клеточный иммунитет постоянно патрулирует организм, ища чужеродные болезнетворные агенты, а также мертвые и “неисправные” клетки. Когда они найдены, они уничтожаются. Большинство перечисленных выше клеток могут отличить собственную ткань от инородного тела при наличии оптимального иммунитета.

Важно знать

Основные компоненты иммунной системы у ребенка формируются во время внутриутробного развития на 15-й неделе. Однако, иммунитет остается незрелым в этот период и требует антигенов и "наставлений" для окончательного формирования.

Тимус, селезенка, костный мозг, лимфатические узлы, пейеровы бляшки кишечника, миндалины и аппендикс относятся к главным органам иммунной системы, которые участвуют в сужении, размножении и перемещении лейкоцитов.

Иммунитет "запоминает" все иностранные элементы, с которыми приходилось сталкиваться в прошлом человека. Это формирует стойкий отличительный иммунитет к антигенам, способность переносить собственные биологически активные вещества и более высокую чувствительность к аллергенам. В обычных условиях, организм не отреагирует на собственные факторы иммунной системы, однако будет эффективно блокировать внешние воздействия. Это формирует иммунитет - противоинфекционный, трансплантационный, противоопухолевый.

Существуют два типа иммунитета: врожденный (неспецифический) и приобретенный (специфический). Врожденный иммунитет закреплен генетически и определяется физиологическими особенностями организма, в то время как приобретенный иммунитет возникает в процессе жизни после контакта иммунного организма с антигеном (вакцинация или постинфекционный иммунитет). Важность повышения иммунитета до нормального уровня очевидна, но какие же основные факторы могут нарушить работу этой системы?

1. Пожилой и детский возраст. С возрастом способность к иммунному ответу уменьшается, что приводит к увеличению числа инфекционных и онкологических заболеваний. В детском возрасте же иммунитет еще не полностью сформирован, что делает организм ранневозрастных детей более уязвимым.

2. Аллергические реакции. Они возникают из-за чрезмерной чувствительности иммунной системы и проявляются в неадекватно повышенной реакции на повторный контакт с аллергеном (пищевые продукты, пыльцу и другие агенты).

3. Длительные заболевания. Онкология, тяжелые операции, различные инфекционные и соматические заболевания могут привести к истощению защитных свойств организма, после чего необходимо принимать меры по повышению иммунитета.

4. Употребление медикаментов, особенно сильнодействующих препаратов, длительное время или без должного контроля. Некоторые виды медикаментов (например, средства для снижения кислотности, антибиотики и обезболивающие) могут оказывать негативное влияние на иммунную систему.

5. Строгие диеты (например, строгий пост или веганство). Энергетический дефицит, недостаток питательных веществ, витаминов и микроэлементов могут привести к значительному ослаблению клеточного иммунитета.

6. Нездоровый образ жизни и стрессы, которые вначале активизируют, а затем тормозят иммунный ответ, нарушают гормональный баланс, повышают синтез кортизола и приводят к развитию болезненных состояний с конкретной соматической патологией.

Сохранение иммунитета: почему это так важно

Все мы знаем, что иммунная система играет важную роль в поддержании нашего здоровья. Если она дает сбой, то риск возникновения многих патологических состояний многократно возрастает. Клетки могут поражать различные области органов, включая сердце, легкие, нервную систему и пищеварительный тракт. Иммунодефициты могут также привести к развитию онкологических заболеваний.

Наиболее распространенными медицинскими проблемами, связанными с нарушением иммунитета, являются:

• Частые рецидивирующие инфекции: вирусные, грибковые и бактериальные;
• Аутоиммунные расстройства: рассеянный склероз, системная красная волчанка, болезнь Шегрена и другие;
• Медленное заживление ран и травм;
• Усугубление хронических соматических заболеваний и возникновение новых заболеваний;
• Общее плохое самочувствие: слабость, сонливость, снижение работоспособности, расстройства сна, нервозность.

Особо стоит отметить, что рассеянный склероз — это классический пример патологической реакции иммунной системы. При этом клетки поражают особую оболочку (гиалиновую), которая покрывает нейроны головного и спинного мозга.

Учитывая серьезность последствий, каждый человек должен знать, как повысить свой иммунитет и нормализовать его функцию. На начальной стадии нарушения могут быть настолько легкими, что люди игнорируют симптомы, и это может продолжаться довольно долго. Однако не стоит дожидаться необратимых процессов. Лучше заранее разобраться, что нужно сделать для повышения иммунитета: своевременная помощь организму позволит предотвратить серьезные осложнения.

Сегодня существуют различные методы повышения иммунитета. В настоящее время Тимоген® спрей - это препарат, который помогает как при экстренной, так и при плановой профилактике вирусных заболеваний. Спрей снижает вирусную нагрузку, способствует сокращению длительности ОРВИ и предотвращает развитие осложнений. Однако необходимо быть внимательными к потенциальным противопоказаниям и проконсультироваться со специалистом.

Иммунитет – наш главный защитник от вирусов и болезней. Но что, если надо укрепить его? Не всегда диета и спорт могут справиться с этой задачей, поэтому нередко на помощь приходят иммуностимуляторы. Среди них есть одно препарат, за который любят говоря: «Самое то для иммунитета!» – Тимоген®.

Это назальный спрей, производимый компанией АО МБНПК «Цитомед». Он имеет ряд преимуществ: его можно применять уже у детей с одного года, он недорогой (около 330 рублей), а также удобный в использовании благодаря дозатору-распылителю.

Одним из ключевых действующих веществ Тимогена® является альфа-глутамил-триптофан. Оно активирует клеточный и гуморальный иммунитет, что обеспечивает защиту человека от бактерий и вирусов.

Действие препарата позволяет добиться следующих эффектов: регуляция неспецифической (вне зависимости от природы антигена) резистентности организма к заболеваниям верхних дыхательных путей, активация и регуляция внутриклеточных биохимических механизмов, усиление процессов дифференцировки лимфоцитов, нормализация количества Т-хелперов, цитотоксических Т-лимфоцитов и их соотношения у заболевших людей, уменьшение риска заболеваемости и частоты осложнений, стимуляция процессов регенерации на клеточном уровне, профилактика иммунодефицитных состояний.

Необходимости в особой предосторожности при применении Тимогена® нет. Препарат не вызывает привыкания и синдрома отмены, а его действие не повлияет на возможность управлять транспортными средствами. Тем не менее, при беременности и лактации рекомендуется использовать Тимоген® только по назначению врача.

Прежде чем использовать препарат, необходимо проконсультироваться со специалистом. Нецелесообразно применять Тимоген® совместно с иммунодепрессантами (глюкокортикостероидами), поскольку последние могут нивелировать терапевтический эффект действующего вещества.

Стоит отметить, что номер регистрационного удостоверения безрецептурного иммуностимулирующего средства Тимоген® (спрей назальный дозированный) в Государственном реестре лекарственных средств – Р N002408/01, дата регистрации – 10 июня 2009 года. Цена на препарат актуальна на апрель 2020 года и указана для ознакомления.

Фото: freepik.com