Диарея: лечение «деликатной болезни» у взрослых в домашних условиях

Частый жидкий стул, или диарея, это очень распространенное состояние, которое многие стесняются обсуждать. Однако статистика Всемирной Организации Здравоохранения доказывает, что такая проблема ежегодно затрагивает около двух миллиардов человек по всему миру.

Хотя дети страдают от диареи чаще, взрослые также могут столкнуться с этим неприятным заболеванием в любой момент жизни - дома, на даче или даже во время путешествия. Диарея может быть вызвана многими причинами, такими как проблемы с водой, неправильно приготовленная или неправильно хранимая еда, а также грязные руки, что может привести к развитию недуга.

Диарея у взрослых: причины и способы предотвращения

Острой диарее у взрослых могут предшествовать разные причины, которые условно можно разделить на две группы – инфекционные и неинфекционные.

Инфекционные причины острой диареи

Большинство случаев острой диареи связано с инфекционными причинами. Бактерии, вирусы и простейшие микроорганизмы могут стать ее возбудителями. Чаще всего, бактериальные возбудители становятся причиной диареи. Однако, существуют и другие возбудители – сальмонеллы, шигеллы, E. coli, клостридии, иерсинии, кампилобактер, холерный вибрион, аденовирусы, ротавирусы, калицивирусы, астровирусы, Giardia intestinalis, Entamoeba histolytica, Cryptosporidium parvum, Cyclospora cayetanensis.

Болезнетворные микроорганизмы могут содержаться в пище, в почве или воде, и передаваться от человека к человеку. Именно поэтому, современному человеку не стоит расслабляться и думать, что инфекция болезней кишечника происходит только во время походов. Ее можно заразиться даже в домашних условиях или на даче.

Способы передачи инфекции

Передача инфекции может происходить по разным причинам:

• Неправильно приготовленные продукты. При консервировании может быть не убиты патогенные микроорганизмы, например, клостридии или стафилококки, а во время длительного хранения они продолжают размножаться.
• Неправильное хранение продуктов. Например, блюда из молока или яиц, мясные бульоны, оставленные в тепле, являются идеальной средой для размножения бактерий. Поэтому их необходимо либо как можно быстрее после приготовления употреблять в пищу, либо хранить в холодильнике. Заболеваемость кишечными инфекциями растет в летнее время за счет быстрой порчи продуктов в жару.
• Грязные руки. Человеческие руки могут содержать разнообразные бактерии, поэтому перед едой следует их тщательно мыть.
• Не помытые овощи. На овощах может содержаться земля, которая может содержать болезнетворные бактерии, особенно если они выращивались с использованием фекалий.
• Необработанная вода. Вода может содержать бактерии и простейшие микроорганизмы. Важно кипятить воду перед употреблением.

Неинфекционные причины острой диареи

Неинфекционные причины острой диареи встречаются намного реже. К ним можно отнести различные заболевания кишечника, дефицит ферментов, стресс или прием лекарств.

Важно учитывать, что соблюдение правил гигиены, контроль качества продуктов питания и своевременное обращение к врачу при появлении симптомов помогут предотвратить острой диарее у взрослых.

Последние события, связанные с распространением коронавируса по всему миру, заставили людей более внимательно относиться к своему здоровью и обращать внимание на любые необычные симптомы. Многие интересуются, может ли диарея быть признаком COVID-19. Давайте рассмотрим, что говорят по этому поводу эксперты.

Согласно данным Министерства здравоохранения РФ, более 90% случаев COVID-19 сопровождаются повышением температуры, у 80% больных отмечается сухой кашель, а у 55% одышка. Однако диарея является признаком коронавируса только в 3% случаев. Чаще болезнь начинается с утомляемости (44%), чувства заложенности в груди (около 20%), а также с мышечной и головной боли, спутанности сознания.

Хотя некоторые ОРВИ, в том числе вызванные вирусом SARS-CoV-2, могут вызывать абдоминальный синдром, который характеризуется диареей, тошнотой, рвотой и болями в животе, этот симптом бывает крайне редко. К тому же, диарея при коронавирусе обычно не является изолированным симптомом, а сочетается с другими проявлениями.

Если у вас есть только диарея, а других симптомов нет, и вы следуете правилам профилактики, то скорее всего причиной является обычная бактериальная кишечная инфекция или нервное расстройство, которое может быть связано со стрессом. Кроме того, существуют и другие вирусные инфекции, которые также могут приводить к диарее и рвоте в сочетании с респираторными симптомами.

Диагностика причин диареи

Для выяснения причин диареи необходимо обратиться к медицинскому специалисту. Процесс диагностики начинается со сбора жалоб и проведения осмотра. Во время обследования врач задает вопросы, чтобы выяснить, как часто происходит дефекация и как давно начались симптомы. Также врач узнает, есть ли патологические примеси в кале, такие как кровь или гной, и общее состояние пациента, включая наличие высокой температуры и быструю потерю веса.

Острая диарея обычно вызвана инфекционными причинами, в то время как хроническая диарея чаще связана с неинфекционными факторами. Одним из важных факторов, который необходимо учесть при определении причин диареи, является пища, потребляемая человеком. Нередко возможно выявить связь между продуктами питания и диареей.

Список продуктов питания и возможных возбудителей, вызывающих диарею:

• Яйца, домашняя птица – сальмонеллы, кампилобактер
• Мясо – энтеропатогенные E.coli
• Морепродукты, устрицы – сальмонелла, норовирус, вибрионы
• Готовые продукты, консервы – стафилококки, сальмонеллы, клостридии
• Вода (водопроводная, из водоемов) – холерный вибрион, Giardia intestinalis, Cryptosporidium
• Продукты, содержащие глютен – целиакия (чаще хроническая диарея)
• Молочные продукты – лактазная недостаточность (чаще хроническая диарея)

Для точного определения возбудителя диареи может быть выполнен бактериологический анализ кала или ПЦР-метод. Лабораторное исследование занимает некоторое время, однако выявление причин диареи является важным для предотвращения эпидемий.

Дополнительные методы диагностики могут использоваться для более детального поиска причин диареи. Например, осмотр кишечника с помощью эндоскопических и рентгенологических методов позволяет обнаружить воспаление, опухоли или дивертикулы. Анализ крови может помочь выявить наличие целиакии или тиреотоксикоза. Лечение диареи зависит от выявленной причины.

В данной статье мы расскажем, как лечить диарею в домашних условиях. Лечение этого заболевания направлено на несколько пунктов: устранение причины диареи (этиотропное лечение) и устранение симптомов (патогенетическое лечение).

Лечение причины диареи

Если диарея вызвана инфекцией, то важно показать прием антибактериальных препаратов. В случае неинфекционной диареи, лечение определяется причиной заболевания. Однако, использование только симптоматических средств не приведет к желаемому результату, поэтому необходимо лечить причину болезни.

Лечение симптомов диареи

Одновременно с лечением причины заболевания, необходимо направленное на механизм развития диареи и на устранение симптомов. Для этого используются такие лекарства как препараты для регидратации, энтеросорбенты, про- и пребиотики, а также препараты, снижающие перистальтику.

Препараты

Противомикробные средства помогают непосредственно на микроорганизмы, вызывающие отравление. Энтеросорбенты же поглощают токсины и жидкость, выводя их из организма. Про- и пребиотики содержат полезные бактерии, способствующие восстановлению микрофлоры кишечника. В свою очередь, препараты, снижающие перестальтику, уменьшают симптомы заболевания.

Особое питание

Очень важно восполнить потерянную жидкость и соли, с учетом того, что при диарее человек теряет много жидкости за короткий промежуток времени. Рекомендуется пить подсоленные напитки, воду, рисовый отвар и простой бульон. Нельзя пить газированные напитки, консервированные фруктовые соки, сладкий чай и кофе, а также травяные чаи и настои.

При этом необходимо уделить внимание питанию, дробному и включающему овощные и куриные супы, каши, подсушенный хлеб и яйца. В диету не рекомендуется включать продукты, богатые растительной клетчаткой, жирные и острые блюда.

Сочетание лечебного курса и правильного режима способствует быстрому восстановлению после эпизодов диареи. В случае инфекционной диареи лучше использовать антибактериальные препараты, такие как Экофурил®. Необходимо учитывать возрастные ограничения при подборе средств от диареи.

Фото: freepik.com