В Липецке состоялся вебинар в рамках реализации корпоративных программ

В рамках реализации корпоративной программы укрепления здоровья работников на рабочем месте «Навигатор здоровья» в июне прошел вебинар по вопросам рационального питания и повышения физической активности.

Организаторами и модераторами мероприятия выступили специалисты ГУЗОТ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики». В работе вебинара приняли участие сотрудники 15 организаций, на базе которых реализуется корпоративная программа: ГОАПОУ «Липецкий колледж транспорта и дорожного хозяйства», ГБУК «Липецкая областная универсальная научная библиотека», МУ «Управление главного смотрителя», ГОАПОУ «Липецкий индустриально-строительный колледж», ДК «Сокол», Центральная городская библиотека им. С.А. Есенина МУ «Централизованная библиотечная система г. Липецка», ГУЗ «Липецкий областной клинический центр», Филиал № 19 по г. Ельцу ОБУ «ЦСЗН Липецкой области», МБУК «ЦБС города Ельца», ОБУ «Областной реабилитационный центр», ГАПОУ «Елецкий медицинский колледж», ГОБПОУ «Елецкий колледж инновационных технологий», ФГБОУ ВО «Елецкий государственный университет им. Бунина», ГУЗ «Елецкая городская детская больница», МДОУ детский сад №33 г. Ельца.

Спикерами на площадке выступили главный внештатный специалист диетолог управления здравоохранения Липецкой области Я.Я. Решетняк и инструктор по лечебной физкультуре ГУЗ «Областной врачебно-физкультурный диспансер» Н.Б. Щербатых.

На вебинаре рассмотрели правила сбалансированного питания, развеяли мифы, связанные с едой, а также обсудили, как физическая нагрузка влияет на самочувствие. Врач диетолог заострила внимание на том, что основа рационального меню – это не просто набор необходимых калорий для обеспечения человека энергией, а сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов, соблюдение режима питания.

Для поддержания оптимального физического и психического здоровья человека необходима постоянная двигательная активность. Специалист врачебно-физкультурного диспансера провела мастер-класс по физической активности с демонстрацией упражнений для домашнего использования.

Следует отметить, что реализация в организациях и предприятиях корпоративной программы «Навигатор здоровья» и формирование здоровьесберегающих условий труда способствуют укреплению здоровья работников и улучшению качества их жизни.

Для консультации по вопросам внедрения и реализации корпоративных программ можно обратиться в Центр общественного здоровья и медицинской профилактики по тел. 31-06-64.