Ученые: Дневной сон на выходных вполовину снижает риск инфаркта
Специалисты из Швейцарии пришли к выводу, что сам по себе ежедневный дневной сон не дает никаких преимуществ для здоровья, но если спать днем пару раз в неделю и, например, по выходным,
Специалисты из Швейцарии пришли к выводу, что сам по себе ежедневный дневной сон не дает никаких преимуществ для здоровья, но если спать днем пару раз в неделю и, например, по выходным, то можно снизить вероятность развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний
Результаты исследования опубликованы в издании Science Daily.
Эксперты Университетской клиники Лозанны провели масштабную научную работу, в рамках которой проанализировали данные, накопленные по итогам большого исследования факторов болезней сердца и сосудов. Информация о режиме сна, которую изучили ученые, собиралась на протяжении трех лет, а затем за здоровьем участников исследования следили на протяжении пяти лет.
«Самая маленькая вероятность инфаркта была выявлена у людей, которые спят днем 1-2 раза в неделю. Такие люди страдают от сердечно-сосудистых болезней вполовину реже, чем те, кто спит только ночью», - рассказывают авторы исследования.
Возраст, средний уровень артериального давления, а также иные факторы, которые определяют здоровье сердечно-сосудистой системы тоже учитывались в исследовании, но связь дневного сна по выходным со здоровьем сердца сохраняется и с учетом других факторов. Поэтому специалисты предупреждают, что не стоит спешить с выводами. Обнаруженная связь нуждается в более тщательном изучении.
Последние новости
В Хлевенском районе прокуратура добивается прекращения действия водительских удостоверений 8 граждан, имеющих противопоказания к управлению транспортом
Прокуратура Хлевенского района провела проверку исполнения законодательства о соблюдении ограничений к управлению транспортными средствами.
После принятия мер прокурорского реагирования устранены нарушения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов
Липецкой межрайонной природоохранной прокуратурой проведена проверка исполнения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов.
Сотрудники Госжилинспекции написали «Диктант ЖКХ»
В Липецке представители управляющих организаций, регоператора «Экопром-Липецк», РВК-Липецк, Государственной жилищной инспекции и жилищные активисты на базе Центра опережающей профессиональной подготовки,
Появился новый вид мошенничества, связанный с записью на прием в налоговый орган
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. УФНС России по Липецкой области предупреждает о случаях мошеннических звонков гражданам.