Ученые: Дневной сон на выходных вполовину снижает риск инфаркта
Специалисты из Швейцарии пришли к выводу, что сам по себе ежедневный дневной сон не дает никаких преимуществ для здоровья, но если спать днем пару раз в неделю и, например, по выходным,
Специалисты из Швейцарии пришли к выводу, что сам по себе ежедневный дневной сон не дает никаких преимуществ для здоровья, но если спать днем пару раз в неделю и, например, по выходным, то можно снизить вероятность развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний
Результаты исследования опубликованы в издании Science Daily.
Эксперты Университетской клиники Лозанны провели масштабную научную работу, в рамках которой проанализировали данные, накопленные по итогам большого исследования факторов болезней сердца и сосудов. Информация о режиме сна, которую изучили ученые, собиралась на протяжении трех лет, а затем за здоровьем участников исследования следили на протяжении пяти лет.
«Самая маленькая вероятность инфаркта была выявлена у людей, которые спят днем 1-2 раза в неделю. Такие люди страдают от сердечно-сосудистых болезней вполовину реже, чем те, кто спит только ночью», - рассказывают авторы исследования.
Возраст, средний уровень артериального давления, а также иные факторы, которые определяют здоровье сердечно-сосудистой системы тоже учитывались в исследовании, но связь дневного сна по выходным со здоровьем сердца сохраняется и с учетом других факторов. Поэтому специалисты предупреждают, что не стоит спешить с выводами. Обнаруженная связь нуждается в более тщательном изучении.
Последние новости
Прокуратура защитила права инвалида в Липецкой области
Проблемы с креслом-коляской привели к судебному иску.
Судьи Липецкой области обсудили актуальные вопросы административного законодательства
Семинар прошел в формате видео-конференции.
Мобильная приемная прокуратуры проведет прием граждан в Измалковском районе
Прокуратура Липецкой области усиливает работу с населением для повышения доверия.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Новотроицке с предложениями работы от ведущих работодателей города