Студия йоги открылась на Соборной площади

Более 200 человек пришли 18 сентября на Соборную площадь Липецка, чтобы в очередной раз принять участие во флешмобе здоровья. Массовую зарядку приурочили к празднику –  Дню HR-менеджера или специалиста по работе с персоналом.

Работа современного HR-специалиста – это организация обучения сотрудников, аттестация, делопроизводство, системы мотивации, кропотливый труд, рассказали в управлении госслужбы и кадровой работы. Активный образ жизни и систематические занятия спортом помогают противостоять хроническому утомлению, стать более энергичными в течение всего дня. Поэтому и было принято решение о реализации проекта «Здоровый образ жизни – путь к успеху!».

Флешмобы здоровья решили сделать регулярными, главная их цель – пропаганда здорового образа жизни. Зарядка помогает снять стресс, поднять настроение, получить заряд бодрости и позитива.

В обеденный перерыв участники флешмоба под руководством профессионального тренера выполняли упражнения йоги и парной йоги. В отличие от обычной спортивной разминки, йога включает в себя не только физические, но и дыхательные упражнения. Занятия йогой особенно полезны тем, чья работа связана с малоподвижным образом жизни.

Кроме представителей управления государственной службы и кадровой работы в этот раз к госслужащим присоединились студенты вузов и колледжей областного центра, сообщает пресс-служба администрации Липецкой области.

Фото Николая Черкасова