Пар костей не ломит? Липчан предостерегают от жары

В жару значительно возрастает вероятность инфарктов и инсультов. Пока в сосудистом центре не заметили роста количества пациентов.

В жару значительно возрастает вероятность инфарктов и инсультов. Пока в сосудистом центре не заметили роста количества пациентов. Но самые жаркие дни ещё впереди.

С 3 по 5 июля в Липецкой области ожидается опасное метеорологическое явление – сильная жара. Даже Главное управление МЧС России по Липецкой области предупреждает: температура воздуха днём достигнет 35-37°. В связи с установившейся жарой к липчанам обратилось и правительство региона: жителям советуют пить много воды, исключить кофе и алкоголь, отказаться от жирной и жареной пищи, использовать солнцезащитный крем перед выходом на улицу, носить головные уборы, надевать одежду из натуральных тканей, перенести работу на улице на вечер, не загорать с 11 до 17 часов, а после улицы постепенно снижать температуру кондиционера, чтобы не было резкого перепада температур. А если от жары появились головная боль, тошнота и головокружение — найти тень, выпить прохладной воды и умыться. А при ухудшении состояния звонить по номеру «112».

Пока заметного роста пациентов сосудистый центр «Липецкой городской больницы скорой медицинской помощи №1» не почувствовал. Но и сильная жара в Липецке только второй день.

Чтобы печальная статистика больных не росла, в БСМП напомнили о мерах профилактики. По словам врача-невролога, заведующего неврологическим отделением для больных с острым нарушением мозгового кровообращения «Липецкой ГБ СМП №1» Игоря Гринева, при перегреве жидкость быстро испаряется из организма, кровь сгущается, страдает кровообращение, особенно периферическое, в частности — головной мозг, который больше всего нуждается в кислороде. Отсюда возникают такие симптомы, как головная боль, головокружение, тошнота. Инсульт – это широко распространённое, опасное заболевание, которое как раз связано с острым расстройством кровообращения в сосудах мозга.



Поэтому людям с риском инсульта ни в коем случае нельзя перегреваться, а надо строго соблюдать правила безопасности в жару: отказаться от тяжелых физических нагрузок и подъема тяжестей, особенно в положении согнувшись и положении вниз головой.

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо постоянно носить с собой и регулярно принимать препараты, прописанные врачом.

В жару врачи рекомендуют употреблять больше растительной и молочной пищи, снизив количество мяса и животных жиров в рационе. Пить рекомендуют обычную и минеральную воду, чай, ягодные морсы. А вот сладкие газированные напитки и алкоголь — нежелательны. Они приводят к избытку жидкости в организме и скачкам давления.

В помещениях спасение от жары — кондиционер. Но и с ним нужно быть осторожнее. В БСМП напоминают, что кондиционер может сильно сушить слизистые оболочки, и по этой причине иммунитет снижается, что приводит к простудам и другим более серьёзным заболеваниям. Кроме того, в системах охлаждения скапливается конденсат, а при его нагревании создаются благоприятные условия для размножения бактерий — легионелл. А они могут привести к атипичной пневмонии. Поэтому при появлении таких симптомов, как высокая температура и кашель, одышка и недомогание, следуют обязательно обратиться к врачу.



Врач-пульмонолог, заведующий отделения пульмонологии БСМП №1 Алексей Матыцин советует: не направляйте поток холодного воздуха прямо на человека. Соблюдайте разницу температур – в охлаждённом помещении должно быть на 5-7 градусов меньше, чем на улице. Проветривайте квартиру и офис при выключенном кондиционере. Обязательно используйте увлажнитель воздуха.

Последние новости

Управление провело обучение для сотрудников МФЦ по вопросам декларирования доходов физическими лицами

УФНС России по Липецкой области для повышения качества услуг по вопросам предоставления налоговых деклараций по форме 3-НДФЛ провело обучающее мероприятие для сотрудников территориальных отделений многофункционального це

Управление провело обучение для сотрудников МФЦ по вопросам декларирования доходов физическими лицами

УФНС России по Липецкой области для повышения качества услуг по вопросам предоставления налоговых деклараций по форме 3-НДФЛ провело обучающее мероприятие для сотрудников территориальных отделений многофункционального це

Управление провело обучение для сотрудников МФЦ по вопросам декларирования доходов физическими лицами

УФНС России по Липецкой области для повышения качества услуг по вопросам предоставления налоговых деклараций по форме 3-НДФЛ провело обучающее мероприятие для сотрудников территориальных отделений многофункционального це

Card image

В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *