Хотите сохранить свои почки здоровыми? Запишите простые советы!
Привычки, от которых необходимо отказаться! Почки выполняют важнейшую функцию: они очищают кровь от тех продуктов метаболических процессов,
Привычки, от которых необходимо отказаться!
Почки выполняют важнейшую функцию: они очищают кровь от тех продуктов метаболических процессов, которые не могут быть использованы организмом для получения энергии и строительства новых клеток. С мочой, вырабатываемой почками, из тела человека удаляется основная масса токсинов, попадающих в него с пищей и водой. Нормальное функционирование почек обеспечивает выведение из организма лишней жидкости и поддержание ионного баланса. При возникновении сбоев в работе выделительной системы ядовитые вещества задерживаются в организме, что становится причиной появления тяжелых осложнений, а в запущенной ситуации может привести к летальному исходу.
Что больше всего оказывает пагубное влияние на почки:
Курение и употребление алкоголя
Постоянное недосыпание
Чрезмерное употребление кофеина
Малоподвижный образ жизни
Задержки опорожнения мочевого пузыря
Увлечение соленой пищей
Неадекватное следование диетам
Избыток белка в рационе
Ограничение потребления воды.Следуйте здоровому образу жизни и Ваши почки скажут Вам «СПАСИБО»!
Фельдшер отделения медицинской профилактики ГУЗ «ЛГП №1» Ю.А.Шидловская
Последние новости
В Хлевенском районе прокуратура добивается прекращения действия водительских удостоверений 8 граждан, имеющих противопоказания к управлению транспортом
Прокуратура Хлевенского района провела проверку исполнения законодательства о соблюдении ограничений к управлению транспортными средствами.
После принятия мер прокурорского реагирования устранены нарушения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов
Липецкой межрайонной природоохранной прокуратурой проведена проверка исполнения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов.
Сотрудники Госжилинспекции написали «Диктант ЖКХ»
В Липецке представители управляющих организаций, регоператора «Экопром-Липецк», РВК-Липецк, Государственной жилищной инспекции и жилищные активисты на базе Центра опережающей профессиональной подготовки,
Появился новый вид мошенничества, связанный с записью на прием в налоговый орган
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. УФНС России по Липецкой области предупреждает о случаях мошеннических звонков гражданам.