Единоросс организовал для липчан бесплатные занятия йогой

Организовала занятия йогой общественная организация «Территория здоровья» при поддержке единоросса, члена генсовета Партии, депутата горсовета Александра Афанасьева. Принять в них участие совершенно бесплатно могут все желающие. Возможно, в перспективе этот опыт распространят и на другие липецкие парки.

Первый опыт бесплатных оздоровительных занятий «Территория здоровья» приобрела в районе Опытной станции. Городские власти в рамках программы создания комфортной городской среды обустроили удобную спортивную площадку. Оздоровительной гимнастикой там занимаются два раза в неделю.

Заняться йогой на свежем воздухе может любой желающий, денег за это не берут. Работу инструкторов и необходимый инвентарь оплачивает депутат.

Липчанка Светлана Кан такие занятия на свежем воздухе посещает с удовольствием, говорит, что со свежим воздухом йога сочетается лучше, чем со спортивным залом, и здоровью идет на пользу.

«Я начала заниматься йогой в 19 лет, меня привели боли в спине. И сейчас я чувствую себя более гибкой, чем в девятнадцать, ­– рассказала Светлана Кан.­­ –­ Моя жизнь теперь неотделима от йоги, а летом занятия доставляют вдвое больше удовольствия. Воздух наполнен кислородом, зелень, солнце – это ближе к природному состоянию, и упражнения получаются лучше»

  «Физические занятия – это не только спорт высоких достижений. Гораздо важнее привить взрослым и детям интерес и вкус к регулярным тренировкам. Это позволит сохранить и улучшить здоровье и повысить жизненный тонус, – отметил Александр Афанасьев. ­­– О необходимости занятий спортом сейчас активно говорят на государственном уровне, для этого разработали отдельный национальный проект. Но полагаться на него – мало. Думаю, что в популяризации спорта и активного образа жизни, участие должен принимать каждый, у кого есть для этого возможность».