Диетолог рассказала о последствиях недостаточного употребления воды
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, какие могут быть последствия недостаточного употребления воды.
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, какие могут быть последствия недостаточного употребления воды.
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что недостаточное потребление воды может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе, к сгущению крови, - передает "Москва 24" .По ее словам, чрезмерная вязкость крови повышает риск тромбообразования. Кроме того, такую кровь достаточно сложно протолкнуть, поэтому сердцу приходится работать с удвоенной силой, - отметила эксперт.
"Вода необходима для производства желудочного сока, ферментов, чтобы пища нормально переваривалась, опорожнялся кишечник. Если ее мало, желчь становится вязкой как пластилин. Это риск образования желчных камней", - подчеркнула врач-диетолог.
Врач отметила, что при недостатке воды в организме у человека могут появиться камни в мочевом пузыре, также могут появиться проблемы с почками.
"Это все жизненно важные органы. Если нет воды, то кал сухой – это беда многих пожилых людей. Он застаивается в кишечнике, и идет интоксикация, то есть токсины всасываются в кровь", — предупредила диетолог.
Эксперт посоветовала ежедневно пить чистую воду из расчета 30 миллилитров на килограмм веса, чтобы поддерживать нормальную работу организма.
Последние новости
В Хлевенском районе прокуратура добивается прекращения действия водительских удостоверений 8 граждан, имеющих противопоказания к управлению транспортом
Прокуратура Хлевенского района провела проверку исполнения законодательства о соблюдении ограничений к управлению транспортными средствами.
После принятия мер прокурорского реагирования устранены нарушения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов
Липецкой межрайонной природоохранной прокуратурой проведена проверка исполнения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов.
Сотрудники Госжилинспекции написали «Диктант ЖКХ»
В Липецке представители управляющих организаций, регоператора «Экопром-Липецк», РВК-Липецк, Государственной жилищной инспекции и жилищные активисты на базе Центра опережающей профессиональной подготовки,
Появился новый вид мошенничества, связанный с записью на прием в налоговый орган
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. УФНС России по Липецкой области предупреждает о случаях мошеннических звонков гражданам.