Часто ли вы страдаете от изжоги ?
Признаки изжоги: Чувство тяжести и жжения в районе желудка — знакомые всем симптомы, но не единственные.
Профилактика заболевания: • снизьте употребление жирной, острой, солёной пищи и продуктов, которые провоцируют изжогу: цитрусовых, бобовых, кислых фруктов и ягод; • не переедайте и тщательно пережёвывайте пищу; • избегайте поздних приёмов пищи; • не носите одежду, которая сдавливает брюшную полость; • откажитесь от вредных привычек.
Чтобы неприятные ощущения беспокоили чуть меньше, попробуйте принять лекарства от изжоги. Препараты успокаивают боль в желудке, однако необходимо проконсультироваться с врачом перед их употреблением, ведь самолечение может только навредить. Также можно выпить минеральной воды. Слабогазированный напиток понизит кислотный рефлекс и при этом не растянет желудок. Обратите внимание, что эти способы — лишь временные меры, и они не смогут заменить похода к гастроэнтерологу и подобранного им лечения.
Необходимо обратиться за врачебной помощью, если:
• изжога возникает чаще двух раз в неделю; • трудно глотать пищу, возникает ощущение комка в горле; • появилась постоянная тошнота или рвота; • наблюдаются снижение аппетита и резкое снижение веса.
Следите за своим самочувствием и будьте здоровы!
Последние новости
В День Победы воспитанники Центра «Светоч» совершили поездку в город воинской славы Елец, посетили Воргольские скалы, побывали на Галичьей горе
9 мая , в День Победы в Великой Отечественной войне, учащиеся Центра духовно-нравственного воспитания «Светоч», который ведет свою деятельность на приходе храма Рождества Христова г. Липецка,
Управляющий епархией совершил Божественную литургию, Пасхальный крестный ход и чин молебного пения на освящение воды, в храме прп. Сергия Радонежского г. Липецка
10 мая 2024 года в пятницу Светлой Седмицы, в день празднования иконы Божией Матери «Живоносный источник» Высокопреосвященнейший Арсений, митрополит Липецкий и Задонский совершил Божественную литургию,
Высокопреосвященнейший схимитрополит Никон (Васин) и Преосвященнейший Евфимий, епископ Усманский, викарий Липецкой епархии, совершили Божественную литургию в Задонском Рождество-Бо
10 мая 2024 года, в Светлую пятницу, день праздника иконы Пресвятой Богородицы «Живоносный Источник», Высокопреосвященнейший схимитрополит Никон (Васин) и Преосвященнейший Евфимий, епископ Усманский, викарий Липецкой епархии,
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить