Активность-ключ к здоровью!
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рекомендуется уделять не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности каждую неделю.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рекомендуется уделять не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности каждую неделю.
Многочисленные исследования подтверждают, что регулярные физические нагрузки позитивно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.
Недостаток физической активности является одним из основных факторов риска для здоровья.Низкий уровень физической активности повышает вероятность развития онкологических заболеваний, таких как рак молочной железы, риски которого возрастают на 21%.
Однако не все так мрачно! Повышение уровня физической активности помогает снизить риск депрессии и замедлить процессы старения.
Давайте заботиться о своем здоровье и быть активными вместе!
Последние новости
В Хлевенском районе прокуратура добивается прекращения действия водительских удостоверений 8 граждан, имеющих противопоказания к управлению транспортом
Прокуратура Хлевенского района провела проверку исполнения законодательства о соблюдении ограничений к управлению транспортными средствами.
После принятия мер прокурорского реагирования устранены нарушения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов
Липецкой межрайонной природоохранной прокуратурой проведена проверка исполнения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов.
Сотрудники Госжилинспекции написали «Диктант ЖКХ»
В Липецке представители управляющих организаций, регоператора «Экопром-Липецк», РВК-Липецк, Государственной жилищной инспекции и жилищные активисты на базе Центра опережающей профессиональной подготовки,
Появился новый вид мошенничества, связанный с записью на прием в налоговый орган
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. УФНС России по Липецкой области предупреждает о случаях мошеннических звонков гражданам.