11 нояьря — День офтальмолога
Зрение – это орган чувств человека, потеря которого становится настоящей трагедией в его жизни.
Зрение – это орган чувств человека, потеря которого становится настоящей трагедией в его жизни. Ухудшение зрения может лишить человека возможности заниматься любимым делом, ограничивает выбор спектра профессиональной занятости.
Основные рекомендации для предупреждения заболеваний глаз
— регулярно посещайте офтальмолога с целью проверки зрения, это поможет выявить на начальной стадии даже самые незначительные изменения в сторону ухудшения со стороны зрения;
— носите солнцезащитные очки, этим вы убережете глаза от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей. Лучи могут спровоцировать развитие катаракты и даже повредить роговицу;
— бросьте курить. Табачный дым раздражает и пересушивает глаза, также у курильщиков значительно снижен процент усваивания витаминов и полезных веществ;
— регулярно употребляйте в пищу продукты богатые антиоксидантами (овощи и фрукты — не менее 500 граммов в день, бобы и орехи, рыбу и морепродукты);
— контролируйте уровень сахара в крови; — следите за артериальным давлением и холестерином.
Последние новости
Правозащитники выступили против дискриминации пациентов с диагнозом ВИЧ
Публичное разглашение ВИЧ-статуса карается лишением свободы до двух лет по ст.
Прими участие!
Всероссийским казачьим обществом проводится Всероссийская патриотическая общественно- просветительская акция «Казачий диктант – 2023».
Суд признал решение межведомственной комиссии незаконным
77-летняя уроженка Тульской области обратилась в суд с административным иском к межведомственной комиссии городского округа город Елец по признанию помещения жилым помещением,
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить