Информация – Рекомендации ГТО. Как правильно выполнить норматив ГТО «БЕГ НА ЛЫЖАХ (ПЕРЕДВИЖЕНИЕ НА ЛЫЖАХ)»?! (Подтянись к движению ВФСК ГТО – Измалковский район 2022)

Посети Центр тестирования ГТО Измалковского района, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО!

Бег на лыжах (передвижение на лыжах) проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо-  и среднепересеченным рельефом в закрытых от ветра местах в соответствии с приложением 7 к СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010   № 189.

При организации масс-старта группу участников выстраивают за 3 метра до стартовой линии, при индивидуальном старте – по стартовому протоколу с временным интервалом (15, 20 секунд и т.д.).

Помощник стартера называет участника, тот называет свой номер. По команде «На старт!» участники (участник) занимают свои места перед линией старта. После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» они начинают движение.

Участник считается финишировавшим (финишное время фиксируется), когда нога тестируемого пересекает финишную линию носком ботинка.

Все результаты остаются предварительными до того, пока не проверены листки контроллеров.

Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива  ГТО

« БЕГ НА ЛЫЖАХ (ПЕРЕДВИЖЕНИЕ НА ЛЫЖАХ) »  https://www.gto.ru/recomendations/5b8ff7ccb5cf1c2c2d8b4573

#гто48  #спортнормажизни  #подтяниськдвижению  #ЛипецкаяОбласть# спортнормажизни #Измалковскийрайон  #измалковоГТО48