Участники проекта «Активное долголетие» запустили в Липецкой области спортивный флешмоб

Пожилые липчане во время оздоровительной гимнастики дали старт спортивному флешмобу «Весенняя зарядка». Пенсионеры показали свой комплекс упражнений, который помогает им сохранить здоровье суставов, сообщили в управлении социальной политики Липецкой области.

«Старшее поколение – это наше достояние. Мы заботимся о людях серебряного возраста, стремимся создавать условия для их комфортной и активной жизни», – подчеркивает глава администрации Липецкой области, секретарь регионального отделения Игорь Артамонов.

Идею флешмоба предложили ЗОЖ-активисты – участники липецкой группы активного долголетия «Серебряный йог». Ее организовала НКО «Территория здоровья» на средства президентского гранта. В этом году социальный проект некоммерческой организации поддержало управление соцполитики и выделило средства на организацию занятий йогой в Ельце. Всех желающих ельчан серебряного возраста приглашают в парки города на дыхательную и суставную гимнастику. Ее проведет дипломированный инструктор по йоге. Любой из участников социального проекта сможет сам стать тренером. Для граждан 60+ запланированы бесплатные обучающие курсы.

Недавно их окончила волонтер серебряного возраста Лариса Писарева. Накануне в Липецке она провела тренировку для людей пожилого возраста. Занятия йогой посетила депутат Госдумы РФ Татьяна Дьяконова. Вместе с активистами группы она дала старт спортивному флешмобу в регионе. «Я была приятно удивлена способностями наших пенсионеров. Их растяжке можно только позавидовать. Такие люди вдохновляют, заряжают позитивом, энергией. Подобные группы здоровья должны появиться в каждом регионе нашей страны. Пример Липецкой области однозначно стоит взять на заметку», – отметила Татьяна Дьяконова. К флешмобу могут присоединиться все желающие. Для этого необходимо выложить в социальные сети видео зарядки с хештегом #весенняязарядка.

Проект «Активное долголетие» стартовал в апреле этого года во всех районах Липецкой области в рамках нацпроекта «Демография». Инициатором социальной программы организации досуга пожилых людей стало управление социальной политики Липецкой области. Для пенсионеров ведомство подготовило много активностей. Пожилым гражданам предлагают заняться йогой, скандинавской ходьбой и даже аквафитнесом. В программе не только оздоровительные занятия, но и ретро-дискотеки, шахматные турниры или занятия вокалом. Позаботились и о культурном развитии граждан пожилого возраста. Они могут бесплатно посетить выставки в музеях региона, а также отправиться на экскурсии по достопримечательностям.

В проект уже включились более 2000 пенсионеров Липецкой области. Они танцуют, поют, занимаются гимнастикой и учатся вести свои соцсети. Активности проходят на территории парков, домов культуры и физкультурно-оздоровительных комплексов.