Производственная зарядка на городском стадионе

Всем, кто работает в офисе, знакома ситуация, когда времени не хватает даже на обед, не говоря уже о занятиях фитнесом.

Всем, кто работает в офисе, знакома ситуация, когда времени не хватает даже на обед, не говоря уже о занятиях фитнесом. Тем не менее, оставаясь в неподвижном положении в течение всего дня, есть риск заработать проблемы с суставами и позвоночником.

Вот и работники центра социальной защиты населения по Усманскому району решили провести в рабочий полдень производственную зарядку на городском стадионе. Разминку проводила специалист по социальной работе Анна Максимюк, которая показала комплекс упражнений для кистей рук и туловища. Желающие позанимались на турниках, пробежали по стадиону. Все оценили пользу активного времяпрепровождения для поддержания хорошей физической формы и решили посещать чаще городской стадион. Сделав зарядку, сотрудники получили заряд бодрости и хорошего настроения на оставшиеся часы работы.

Источник

Предложить новость