От всех болезней в Ельце лечились йогой
Ельчанки поучаствовали во флешмобе-фестивале, приуроченном к празднованию международного Дня йоги.
Ельчанки поучаствовали во флешмобе-фестивале, приуроченном к празднованию международного Дня йоги. Мастер-класс на свежем воздухе близ бассейна «Виктория» для сорока представительниц прекрасного пола провела Лолита Попова, основательница школы йоги «Велнес-хол».
Тренер со стажем провела краткий экскурс в историю йоги и приступила к практике асан для начинающих.
Занятия в течение двадцати пяти лет помогли Лолите избежать операции после перелома позвоночника. Бывшей альпинистке с травмой спины только и оставалось заниматься йогой. Сегодня она даст фору многим молодым девушкам. На руках постоять? Легко!
– Если я практикую йогу регулярно, болезнь меня покидает. Но стоит немного залениться, и она возвращается вновь, – рассказывает Лолита Попова.
Жаркая погода не помешала прийти на занятия многим девушкам. В первых рядах стоит Татьяна Федянина. Она занимается йогой уже три года. Этот вид спорта помог Татьяне исправить сутулость спины за три месяца.
– Я думала, что в 35 лет исправить такую популярную проблему невозможно, – размышляет Татьяна. – Но упорные занятия под чутким руководством тренера сделали ошеломительный результат за несколько месяцев.
После завершения мастер-класса неравнодушные к своему здоровью ельчанки ещё долго получали ответы на вопросы от тренера.
Олеся Азарова
Последние новости
Как правильно установить сервопривод после ремонта, чтобы избежать повторных поломок?
Пошаговое руководство для тех, кто не хочет повторить дорогостоящую ошибку
В Хлевенском районе прокуратура добивается прекращения действия водительских удостоверений 8 граждан, имеющих противопоказания к управлению транспортом
Прокуратура Хлевенского района провела проверку исполнения законодательства о соблюдении ограничений к управлению транспортными средствами.
После принятия мер прокурорского реагирования устранены нарушения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов
Липецкой межрайонной природоохранной прокуратурой проведена проверка исполнения законодательства в сфере противопожарного обустройства лесов.
Сотрудники Госжилинспекции написали «Диктант ЖКХ»
В Липецке представители управляющих организаций, регоператора «Экопром-Липецк», РВК-Липецк, Государственной жилищной инспекции и жилищные активисты на базе Центра опережающей профессиональной подготовки,