От всех болезней в Ельце лечились йогой
Ельчанки поучаствовали во флешмобе-фестивале, приуроченном к празднованию международного Дня йоги.
Ельчанки поучаствовали во флешмобе-фестивале, приуроченном к празднованию международного Дня йоги. Мастер-класс на свежем воздухе близ бассейна «Виктория» для сорока представительниц прекрасного пола провела Лолита Попова, основательница школы йоги «Велнес-хол».
Тренер со стажем провела краткий экскурс в историю йоги и приступила к практике асан для начинающих.
Занятия в течение двадцати пяти лет помогли Лолите избежать операции после перелома позвоночника. Бывшей альпинистке с травмой спины только и оставалось заниматься йогой. Сегодня она даст фору многим молодым девушкам. На руках постоять? Легко!
– Если я практикую йогу регулярно, болезнь меня покидает. Но стоит немного залениться, и она возвращается вновь, – рассказывает Лолита Попова.
Жаркая погода не помешала прийти на занятия многим девушкам. В первых рядах стоит Татьяна Федянина. Она занимается йогой уже три года. Этот вид спорта помог Татьяне исправить сутулость спины за три месяца.
– Я думала, что в 35 лет исправить такую популярную проблему невозможно, – размышляет Татьяна. – Но упорные занятия под чутким руководством тренера сделали ошеломительный результат за несколько месяцев.
После завершения мастер-класса неравнодушные к своему здоровью ельчанки ещё долго получали ответы на вопросы от тренера.
Олеся Азарова
Последние новости
Приоритетное направление Национального проекта «Здравоохранение» обсудили в Липецке ведущие специалисты в области пульмонологии и нефрологии
Конференция на тему «Диспансерное наблюдение пациентов с хроническими заболеваниями (ХОБЛ,
Прокуроры Левобережного района г. Липецка и Задонского района добились оборудования зданий учреждений культуры системами экстренного оповещения
МУ «Липецкий дом музыки», МБУК «Скорняковский ЦКД» и МБУК «Бутырский ЦКД» исполнили судебные решения, вынесенные по искам прокуроров Левобережного района г. Липецка и Задонского района,
Направлено в суд уголовное дело по обвинению жителя Лебедянского района в краже денег с банковской карты
Прокурор Лебедянского района утвердил обвинительное заключение и направил в суд уголовное дело в отношении 20-летнего жителя с. Сезеново.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок