Ученые: Авокадо поможет избежать проблем с сердцем
к такому выводу пришли специалисты американского Университета штата Пенсильвания (США) В эксперименте приняли участие 45 упитанных добровольцев.
к такому выводу пришли специалисты американского Университета штата Пенсильвания (США)
В эксперименте приняли участие 45 упитанных добровольцев. Испытуемых предварительно посадили на одинаковую диету. Это должно было нивелировать индивидуальные особенности и реакции организма, завязанные на питании. Затем участников эксперимента разделили на три группы по 15 человек. В последующие пять недель каждая из них придерживалась определённой диеты. Первым прописали питание с пониженной жирностью, вторым – умеренно жирную пищу, а последней группе – диету, аналогичную второму варианту, но с добавлением авокадо.
Итогом исследования стали контрольные замеры уровня липопротеинов низкой плотности у добровольцев каждой из групп. Как пояснили эксперты, именно ЛПНП отвечают за транспортировку «плохого» холестирина в организме человека.
Выяснилось, что у участников третьей группы результаты заметно отличаются от результатов участников второй группы. Помимо всего прочего, у употреблявших в пищу авокадо отмечался более высокий уровень лютеина, выполняющего функции антиоксиданта и предотвращающего окисление липопротеинов.
Последние новости
Проблемы с коррупцией в Лев-Толстовском районе
Прокуратура выявила нарушения в декларациях доходов муниципальных служащих.
Публичные слушания по бюджету на 2025 год в Казаках
Сельское поселение Казацкий сельсовет приглашает жителей на обсуждение бюджета.
Значение устойчивого развития для будущего городов
Как устойчивое развитие влияет на качество жизни в городах?
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Реутове с предложениями работы от ведущих работодателей города